Πολλοί άνθρωποι σφίγγουν ή τρίζουν τα δόντια τους, κυρίως στον ύπνο, χωρίς να το ξέρουν. Ο νάρθηκας είναι μια εξατομικευμένη διάφανη πλάκα που φοριέται πάνω στα δόντια και τα προστατεύει από τη φθορά, ενώ μπορεί να ανακουφίσει τους μύες της μάσησης.

Τι είναι

Ο βρουξισμός είναι το σφίξιμο ή το τρίξιμο των δοντιών, στον ύπνο ή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συχνά σχετίζεται με άγχος και ένταση, αλλά και με διαταραχές του ύπνου, ορισμένα φάρμακα, το κάπνισμα, το αλκοόλ και την καφεΐνη.

Ο νάρθηκας (ή πλάκα σύγκλεισης) κατασκευάζεται από σκληρό διάφανο ακρυλικό στο οδοντοτεχνικό εργαστήριο, με βάση αποτυπώματα των δικών σας δοντιών. Δεν σταματά απαραίτητα το σφίξιμο, αλλά απορροφά τις δυνάμεις, προστατεύει τα δόντια και τις αποκαταστάσεις από φθορά και ρωγμές και βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν.

Διαφέρει από τα μαλακά προστατευτικά του αθλητισμού και από τα έτοιμα προϊόντα του εμπορίου, που δεν προσαρμόζονται με ακρίβεια στο δάγκωμα.

Πότε μπορεί να χρειαστεί

  • Φθαρμένα, επίπεδα ή ραγισμένα δόντια, σπασμένα σφραγίσματα.
  • Πόνος ή κούραση στους μύες του προσώπου το πρωί.
  • Πόνος, «κλικ» ή ήχοι στην κροταφογναθική άρθρωση (μπροστά από το αυτί).
  • Πονοκέφαλος στους κροτάφους το πρωί, πόνος κοντά στο αυτί.
  • Κάποιος που κοιμάται δίπλα σας ακούει τρίξιμο.
  • Για προστασία μετά από εκτεταμένες αποκαταστάσεις, όψεις ή στεφάνες σε άτομα που σφίγγουν τα δόντια.

Ο πόνος στην περιοχή της γνάθου μπορεί να έχει και άλλες αιτίες. Γι' αυτό χρειάζεται εξέταση πριν από οποιονδήποτε νάρθηκα.

Πώς γίνεται συνήθως

  1. Εξέταση. Ελέγχουμε τα δόντια για φθορές, τους μύες της μάσησης, την κίνηση και τους ήχους της άρθρωσης και το δάγκωμα.
  2. Αποτυπώματα. Λαμβάνονται αποτυπώματα και καταγραφή του δαγκώματος.
  3. Κατασκευή. Ο νάρθηκας κατασκευάζεται στο εργαστήριο, συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες.
  4. Εφαρμογή. Δοκιμάζεται στο στόμα και ρυθμίζεται ώστε τα δόντια να ακουμπούν ομοιόμορφα.
  5. Επανέλεγχος. Μετά από λίγες εβδομάδες ελέγχουμε πώς νιώθετε και αν χρειάζεται νέα ρύθμιση.

Μετά την εφαρμογή

  • Τις πρώτες νύχτες ο νάρθηκας μπορεί να σας φαίνεται ξένος ή να αυξήσει λίγο το σάλιο. Συνήθως συνηθίζεται γρήγορα.
  • Καθαρίζεται κάθε πρωί με μαλακή οδοντόβουρτσα και κρύο νερό (όχι ζεστό, για να μην παραμορφωθεί) και φυλάσσεται στη θήκη του.
  • Φέρνετε τον νάρθηκα στις τακτικές επισκέψεις για έλεγχο φθοράς και εφαρμογής.
  • Αν το σφίξιμο συνδέεται με άγχος ή διαταραχές ύπνου, μπορεί να βοηθήσει και η συζήτηση με τον γιατρό σας.

Συχνές ερωτήσεις

Θα τον φοράω για πάντα;

Εξαρτάται από την αιτία. Ορισμένοι τον χρειάζονται για εβδομάδες ή μήνες, μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα. Όσοι σφίγγουν συστηματικά τα δόντια τους στον ύπνο συχνά τον φορούν μακροχρόνια ως προστασία.

Μπορώ να αγοράσω έτοιμο νάρθηκα;

Τα έτοιμα προϊόντα δεν προσαρμόζονται με ακρίβεια στο δάγκωμά σας και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιβαρύνουν την άρθρωση. Ο εξατομικευμένος νάρθηκας ρυθμίζεται για τα δικά σας δόντια.

Θα σταματήσει τον πόνο στη γνάθο;

Σε πολλούς ανθρώπους βοηθά να υποχωρήσουν τα συμπτώματα, αλλά δεν μπορεί να υποσχεθεί κανείς αποτέλεσμα. Σε επίμονο πόνο μπορεί να χρειαστεί συνεργασία με άλλες ειδικότητες, π.χ. φυσικοθεραπευτή ή συνάδελφο με εξειδίκευση στις κροταφογναθικές διαταραχές.

Πόσο κρατά ένας νάρθηκας;

Εξαρτάται από το πόσο έντονα σφίγγετε τα δόντια. Ελέγχεται σε κάθε επίσκεψη και αντικαθίσταται όταν φθαρεί ή αλλάξουν τα δόντια (π.χ. μετά από νέες στεφάνες).

Σχετικές θεραπείες

Για ραντεβού ή ερωτήσεις: 210 6743342 · [email protected]

Οι πληροφορίες της σελίδας είναι γενικές και δεν αντικαθιστούν την εξέταση. Η κατάλληλη θεραπεία αποφασίζεται μετά από κλινική εξέταση.

Για ραντεβού ή ερωτήσεις: 210 6743342 · [email protected]